Gurtne za teretanu, ozbiljno koristan dodatak
Vreme čitanja: 6 minutaGurtne za teretanu su alat koji može ozbiljno pomoći u treningu. Posebno kada prođete početnu fazu. I počnete da dižete
Bumper ploče – šta, zašto, trebaju li vam
Vreme čitanja: 10 minutaAko opremate svoju teretanu, zanima vas par stvari kad su bumper ploče u pitanju. Kako kupiti najbolje? Gde ih naći?
Trake za vežbanje – potrebne, korisne, suvišne?
Vreme čitanja: 10 minutaTrake za vežbanje su postale izuzetno popularan rekvizit poslednjih godina. Ima ih svuda, i koriste ih svi. Da li su
Klupa za vežbanje
Vreme čitanja: 4 minutaKlupa za vežbanje je jedan od važnijih delova opreme u svakoj teretani, koja će obogatiti trening. Čitajte da saznate kako
Osigurači za šipku – šta su i trebaju li vam?
Vreme čitanja: 7 minutaSitno ali bitno! Osigurači za šipku su sićušni u poređenju sa veći rekvizitima kućne teretane. Ipak, ključni su za bezbedno
Gimnastičke karike – zašto su dobro došle u svakoj ter…
Vreme čitanja: 8 minutaIako jednostavne, gimnastičke karike su jedan od najkorisnijih rekvizita za kućnu teretanu, bilo kao samostalni element, bilo kao dodatak kompletnoj
Da li vam treba pojas za dizanje tegova?
Vreme čitanja: 10 minutaPojas za dizanje tegova je vrlo koristan alat na putu ka povećanju snage. Ali zašto, kada, kome, i da li
Girja, poznatija kao rusko zvono
Vreme čitanja: 8 minutaŠta je rusko zvono? Odakle je došlo? I važnije pitanje: da li je girja koristan dodatak vašoj kućnoj teretani?