Vaše lično fitnes ćoše
Pišite nam
Želite da pitate o nečemu što nismo pomenuli? Ne slažete se sa nekim tekstom? Želite da nas nahvalite i kažete kako smo najbolji?
Napišite nam poruku!
Please install / activate Contact Form 7 plugin.
Kakva je obuća za trening najbolja?
Vreme čitanja: 9 minutaObuća za trening je izuzetno bitna stavka u svakom fitnes arsenalu. Razgovarajmo o tome kako da ne pogrešite pri izboru šta da stavite na noge dok trenirate.
3D zglob iliti landmine iliti T šipka
Vreme čitanja: 5 minutaŠta je 3D zglob, i koja je njegova svrha? Odličan dodatak vašem arsenalu opreme u teretani.
Istorija teretane I – Počeci na istoku
Vreme čitanja: 9 minutaShvatamo je zdravo za gotovo, ali istorija teretane je duga. Kako smo došli do toga kako jedna teretana izgleda danas? Kako će izgledati u budućnosti?
Kako izabrati kavez za čučnjeve
Vreme čitanja: 8 minutaKako izabrati kavez za čučnjeve kojim ćete biti zadovoljni? Pokušaćemo razjasniti sve što čini jedan dobar kavez za čučnjeve.
Da li vam treba pojas za dizanje tegova?
Vreme čitanja: 10 minutaPojas za dizanje tegova je vrlo koristan alat na putu ka povećanju snage. Ali zašto, kada, kome, i da li vam je potreban u vašoj kućnoj teretani?
Istorija teretane II – Bliski istok
Vreme čitanja: 9 minutaPrethodni tekst serije Istorija teretane istraživao je drevne početke ciljanih fizičkih aktivnosti, u Kini i Indiji. Sada nastavljamo dalje na zapad. U Persiju.
Pod za kućnu teretanu – čemu to služi
Vreme čitanja: 5 minutaPodna obloga vam možda ne pada odmah na pamet, ali je osnov planiranja vaše kućne teretane.
Istorija teretane IV – Moderna vremena
Vreme čitanja: 12 minutaVreme je da se pozabavimo modernim razvojem treniranja i teretana. Onim što je možda i najviše uticalo na to kako moderna teretana izgleda.