Vaše lično fitnes ćoše
Pišite nam
Želite da pitate o nečemu što nismo pomenuli? Ne slažete se sa nekim tekstom? Želite da nas nahvalite i kažete kako smo najbolji?
Napišite nam poruku!
Please install / activate Contact Form 7 plugin.
Kako trenirati na putu? I da li je neophodno?
Vreme čitanja: 8 minutaKako trenirati na putu? Odmoru? Službenom putovanju? Kako prevazići strah od gubitka rezultata za koje ste se toliko borili?
Kako isplanirati prostor za kardio trening
Vreme čitanja: 5 minutaKako isplanirati prostor za kardio opremu, da bi iskoristili ovaj tip vežbanja na najbolji mogući način.
Kako kupiti pod za teretanu u kući
Vreme čitanja: 5 minutaGumene podne ploče su optimalno rešenje za podlogu u vašoj kućnoj teretani, ukoliko želite bilo kakvu ozbiljniju eksploataciju. Kako napraviti najbolji izbor?
Gimnastičke karike – zašto su dobro došle u svakoj teretani
Vreme čitanja: 8 minutaIako jednostavne, gimnastičke karike su jedan od najkorisnijih rekvizita za kućnu teretanu, bilo kao samostalni element, bilo kao dodatak kompletnoj teretani.
Rukavice za teretanu, da li vam trebaju?
Vreme čitanja: 6 minutaRukavice za teretanu; probaćemo da odgovorimo na pitanje: da li su one koristan komad opreme, ili modni detalj koji treba da bude spaljen u vatrama Mordora?
3D zglob iliti landmine iliti T šipka
Vreme čitanja: 5 minutaŠta je 3D zglob, i koja je njegova svrha? Odličan dodatak vašem arsenalu opreme u teretani.
Gurtne za teretanu, ozbiljno koristan dodatak
Vreme čitanja: 6 minutaGurtne za teretanu su alat koji može ozbiljno pomoći u treningu. Posebno kada prođete početnu fazu. I počnete da dižete sve izazovnije težine.
Kako da isplanirate svoj prostor za vežbe snage
Vreme čitanja: 6 minutaAko je nedostatak prostora ozbiljan problem, a želite da budete fizički aktivni kod kuće, postoje brojna praktična rešenja.